A Roadway in the Wilderness

最近由於 SN 的關係，常在接觸和學習一些以柔克剛、以靜制動的學問。今天在逛 wikipedia 時發現太極拳跟催眠、瑜珈等功夫一樣，具身心調和的效果。

遠在我大一時，有位負責電機系的駱華嘉教官，是我剛入學時發生氣胸去台大醫院開刀時認識的。他很照顧我，曾經找我要去練這類的東西。當時年紀小，不知好歹，臉皮薄、不習慣跟長輩相處，於是每次約我我都晃點他。現在才曉得自己損失大了。

剛在 google video 上看到下面這段太極拳的示範。特別讓我感到有興趣的，是 4:48 開始的「推手」，四兩撥千斤的巧妙在其中展露無遺。

最近在 SN 裡學習 "coaching"¹ 這門功課，某種程度上就像在打太極推手。此外，太極拳對身體的平衡與敏感度的訓練，相信可以對我過度使用的大腦帶來一些調和。Peter 在課堂上提及 coaching 是門需要持續練習的藝術，不曉得太極拳是否能在這方面給我一些啟發，幫我更剛柔並濟一點。

過幾天開 SN 小組會時再問問有沒有同學要跟我一起去學的。

相關資料：

1. 能力雜誌 2006 年 10 號封面故事 - 「教導型組織風起雲湧　企業的教練技巧、步驟與價值」